6-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ/МОЙ САЙТ/ BIKINI FIT - YouTube harmonyofbeauty

https://katiaharmony.com Ребята я не могу поверить, прошло 1,5 года и я это сделала🙈 Моя 6-недельная программа тренировок и план питания наконец-то готовы!❤️ Боже сколько труда и главное время в это вложено🤗 вы просто не представляете! 6-недельный план тренировок на каждый день 💪, эксклюзивный план питания (не диета и не тренды питания ☝️), но включены все виды питаний : обычное, вегетарианское и веганское! Питание омолаживающее, энергетическое, восстанавливающее с рецептами и полезными десертами 🍦 Самые эффективные стили фитнеса: силовые, кардио, функциональный тренинг, плиометрика, HIIT, йога! Плюс бонусные тренировки . Все тренировки со мной, можно делать где угодно ! Поддержка для вас в виде меня 👩😍 плюс секреты и полезные советы - ускорение процесса похудения, красота, избавление от целлюлита и тд ☺️🧘♀️👍 постоянные обновления с полезной информацией💻 Я очень волнуюсь, даже не описать сейчас своих чувств. Это мое детище и я безумно счастлива❤️ Katiaharmony.com Спасибо вам всем 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️если бы не вы , этого бы не было. Каждый раз когда я сдавалась и все бросала, именно вы меня снова поднимали и мотивировали своими письмами и любовью 😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❗️Эта программа, когда вы ее приобретаете будет с вами всегда! Плюс на сайте будут поступать видео и посты с полезной информацией, рецептами,,все будет вам доступно также всегда! 💯‼️ ❗️у меня нет огромной группы поддержки, я все делаю сама, и с помощью Марго @margomiami1 , если бы не она сайта бы ещё долго не было ❤️😘 Поэтому ответы на вашу почту могут занять 2 дня например. ❗️но технические моменты очень просты, я говорила в стори и они сохранены наверху в моем профиле в папке Bikinifit 🙌❤️ ❗️смотрите stories я много выкладываю отзывов девчонок, спасибо вам всем девочки❤️мою благодарность не передать, как вы помогаете мне и другим людям👉 Instagram KATIAHARMONY https://katiaharmony.com Обо мне: Я сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, спеуиалист по исцеляющему пиианию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialist ; ACT personal trainer & health, weight loss consultant:; Holistic Plant based Nutrition specialist! ) Мой канал http://www.youtube.com/harmonyofbeauty Instagram - Katiaharmony VK http://vk.com/katiaharmony Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... Business - ekaterinamedv@gmail.com music royalty free music alan walker ft tupack faded

6-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПЛАН ПИТАНИЯ/МОЙ САЙТ/ BIKINI FIT - YouTube
1,587 Likes	1,587 Dislikes
37,819 views views	189,931 followers
How-to & Style Faded (Restrung) Alan Walker	Upload TimePublished on 11 Feb 2018

moreys pier

>

morels

>

moreno valley college

>

moreno valley ca

>

morehead city nc

>

morejstu

>

morehouse college

>

more hearts than mine

>

morettis

>

more cowbell

>

moreno valley

>

morehouse school of medicine

>

more than a feeling

>

morel mushrooms

>

morena baccarin

>

more than words

>

more than tired

>

more synonym

>

moreno valley mall

>

morehead state university

>