Этот комплекс подходит для всех 3 триместров беременности , включает в себя элементы пилатеса, балета и йоги. Но прежде чем выполнять какие-либо упражнения вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Выполняйте целый комплекс 3 раза в неделю или разбейте его по частям на 4-5 дней. Берегите себя и ребенка!
Комплекс для беременных ч.2- руки, плечи, спина и грудь - YouTube |
| Likes | Dislikes |
| 59,290 views views | 189,931 followers |
| How-to & Style | Upload TimePublished on 22 Sep 2011 |
упражнения на грудь
>
упражнения на плечи
>
упражнения на пресс
>
упражнения для похудения
>
упражнения для ягодиц
>
упражнения за корем
>
упражнения для глаз
>
упражнения кегеля
>
упражнения на бицепс
>
упражнения для спины
>
упражнения для талии
>
упражнения для осанки
>
упражнения с резинкой
>
упражнения на трицепс
>
упражнения для рук
>
упражнения для шеи
>
упражнения на спину
>
упражнения с гантелями
>
упражнения за гръб
>
упражнения для живота
>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét